Advies
Op zoek naar een coach, maar geen idee hoe je dit moet aanpakken? Wij kunnen je adviseren de juiste beslissing te nemen, gelet op periodisering, trainingsvormen en haalbaarheid van je doelstellingen.
Verwachting
Een gedegen plan, een jaarplan met je wedstrijden waar je wil presteren met de juiste periodisering. Kom je terug van een blessure een gedegen plan om je weer op niveau te krijgen.
Filosofie van de Coach
Iedere coach heeft zijn trainingsfilosofie. Er is op internet veel over te vinden. Van belang is om de juiste mix te vinden met je coach. Intensiteit, omvang en herstel zijn de ingrediënten, daarmee kan je veel variaties maken om de juiste trainingsvorm te vinden. Wij hanteren LEAN in sport om hier meer over te lezen kijk dan hier.
Wat kunnen wij aanbieden
Ervaren loop / triathlon / fitness coach waar je op kunt bouwen en vertrouwen, met veel ervaring voor ieder niveau en tegen een betaalbare prijs.
